w ,

Marchewka – dlaczego należy pamiętać by ją jeść?

Stymuluje apetyt

Jedzenie marchewki jest zalecane dla osób cierpiących na anoreksję lub inne zaburzenia związane z jedzeniem. Marchew zmniejsza ryzyko sporadycznych zaparć ze względu na zmiany sezonu lub nawyków żywieniowych, na przykład podczas wakacji. Pomaga także leczyć kolkę brzucha i bóle brzucha.

Chroni serce.

Przy regularnym spożywaniu marchwi zachowa również serce zdrowsze, ponieważ utrzymuje tętnice wolne od pojawienia się płytek, które uniemożliwiają prawidłowy przepływ.

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.