Najlepsza woda lecznicza to taka, która nie tylko gasi pragnienie, ale dzięki naturalnym minerałom może wspierać organizm w walce z różnymi dolegliwościami. Wody lecznicze to szczególna grupa wód głębinowych, bogatych w mikroelementy takie jak magnez, wapń, sód, siarka czy żelazo. Stosuje się je nie tylko do picia, ale także w kuracjach pitnych i kąpielach zdrowotnych w uzdrowiskach.

Spis treści

Czym jest woda lecznicza?

Woda lecznicza to naturalna woda mineralna o wyjątkowo wysokiej zawartości składników rozpuszczonych. Ich stężenie i połączenie nadają jej właściwości prozdrowotne. W odróżnieniu od zwykłych wód mineralnych, wody lecznicze mają status produktu leczniczego – mogą być stosowane w leczeniu wspomagającym różnych schorzeń, ale zwykle powinny być przyjmowane pod kontrolą lekarza lub według zaleceń uzdrowiska.

Jakie są rodzaje wód leczniczych?

wody siarczkowe – wspierają leczenie chorób skóry, stawów i układu pokarmowego,
wody szczawy (bogate w CO₂) – stosowane przy problemach żołądkowych i trawiennych,
wody siarczanowe – poprawiają perystaltykę jelit i wspomagają oczyszczanie organizmu,
wody wodorowęglanowe – łagodzą dolegliwości żołądkowo-jelitowe i pomagają przy refluksie,
wody żelaziste – polecane przy niedoborach żelaza i anemii.

Najlepsze wody lecznicze w Polsce

Polska słynie z bogatych źródeł wód leczniczych, a uzdrowiska przyciągają kuracjuszy z całego świata. Do najbardziej cenionych należą:

Kryniczanka (Krynica-Zdrój) – znana ze źródeł w Małopolsce, bogata w wapń, magnez i sód,
Staropolanka (Polanica-Zdrój) – naturalna woda lecznicza stosowana przy problemach żołądkowych,
Szczawy z Piwnicznej i Muszyny – doskonałe przy dolegliwościach układu trawiennego,
Buskowianka (Busko-Zdrój) – ceniona woda siarczkowa, wykorzystywana w leczeniu chorób skóry i stawów,
Zuber (Krynica-Zdrój) – o bardzo charakterystycznym, intensywnym smaku, stosowana w kuracjach żołądkowych i wątrobowych.

Jak pić wodę leczniczą?

Wody lecznicze nie są przeznaczone do codziennego, dowolnego picia w dużych ilościach. Zawierają wysokie stężenie minerałów, dlatego zwykle stosuje się je w określonych dawkach, często w ramach kuracji pitnych trwających kilka tygodni. Najlepiej spożywać je zgodnie z zaleceniami lekarza lub wskazówkami uzdrowiska.