
3. Herbata z rumiankiem
Napar z rumianku, to kolejna herbata ziołowa, która powinna znaleźć się w każdym domu! Przed laty rumianek był stosowany szczególnie często u małych dzieci, które cierpiały na kolki, ból brzucha czy zaparcia. Właściwości herbat ziołowych z dodatkiem rumianku działają łagodząco i stymulująco na nasz układ pokarmowy. Dzięki temu faktycznie mogą poprawić funkcjonowanie jelit zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
Warto pamiętać o tym, aby przed ewentualnym podaniem dziecku jakiegokolwiek ziołowego naparu skonsultować się z lekarzem pediatrą czy położną i postępować zgodnie z ich zaleceniami. Rumianek jest również ziołem, po które powinny sięgać osoby, zmagające się z nieżytem żołądka. Napar z rumianku jest często stosowany, jako płukanka podczas bólu zęba bądź ropnego zapalenia w jamie ustnej – wówczas łagodzi ból i pomaga zmniejszyć opuchliznę.