Kwiaty dziurawca, dające ma, odpowiednie właściwości herbat ziołowych. — *pixabay.pl*

6. Herbata z dziurawca

Herbata z dziurawca jest szczególnie zalecana osobom, mającym problem z układem krwionośnym. Właściwości herbat ziołowych na bazie dziurawca pomagają obniżyć ciśnienie krwi! Właśnie dlatego, po herbatę z dziurawcem powinny sięgać osoby z nadciśnieniem czy nadwagą, której z czasem może zacząć towarzyszyć również nadciśnienie. Dziurawiec ma także działanie moczopędne, więc sprawdzi się podczas infekcji pęcherze moczowego, kiedy to wspomoże regenerację i detoksykację organizmu.

Zobacz także: Dieta jajeczna: Jak zwiększyć swoją masę mięśniową?

Dziurawiec obfituje także we właściwości, mające działanie przeciwbólowe. Warto więc stosować go podczas bólu głowy czy też bóli menstruacyjnych. Jest zalecany również dla osób, które mają problem z ciągłym uczuciem strachu lub niepokoju. Oprócz tego dziurawiec, to także antidotum na różnego rodzaju zaburzenia pracy układu trawiennego czy wątroby. Dzięki niemu nasz organizm sprawniej funkcjonuje a my mamy energię do podejmowania codziennych wyzwań.