Redakcja Sztosowe
Przyczyna otyłości
Generalnie mówi się, że za otyłość odpowiada spożywanie zbyt dużej ilości kalorii. Przyczyna otyłości ma leżeć w tym, że nie dbamy o swój bilans kaloryczny – jemy więcej, niż nasze ciało spala i potrzebuje.
Z tego powodu tłuszcz ma się odkładać w naszym organizmie. Niekorzystny bilans spożywanych kalorii stosunkowo łatwo wprowadzić w swoje życie. Szczególnie w czasach, gdy niezdrowe i przetworzone jedzenie jest na wyciagnięcie ręki.
Coraz mniej osób decyduje się również na to, by regularnie uprawiać sport. Prowadzimy siedzący tryb życia, spędzamy mało czasu na zewnątrz i zajmujemy się głównie czynnościami statycznymi. Dotychczas uważano, że wszystko to prowadzi do otyłości.
