Redakcja Sztosowe
Wody mineralne z dodatkiem soku
Teoretycznie wody mineralne są zdrowe. Jednak nie zawsze. Na rynku znajduje się wiele wód, mających uznaną markę, które jednak stanowią niezdrowe napoje. Oprócz wody mineralnej zawierają one dodatkowo sok.
Najczęściej jest to sok, składający się z syropu cukrowego i dodatku w postaci owoców lub ekstraktu z nich. Czy takie wody są zdrowe? Nie do końca! Cukier w napojach sprawia bowiem, że narażamy swój organizm na problemy zdrowotne, z którymi tak naprawdę nie chcemy się mierzyć.
Ważne jest przede wszystkim czytanie składów napojów, po które sięgamy i nie uleganie presji marketingowej. Należy sprawdzać czy podane przez producentów informacje są prawdziwe, a składniki, znajdujące się w napojach, faktycznie dla nas bezpieczne.
