Redakcja Sztosowe
Psychoterapia – skuteczna pomoc
Wiele osób zastanawia się, jakie efekty tak naprawdę może przynieść terapia. W końcu to tylko spotkania i rozmowy. Okazuje się jednak, że mogą one uleczyć nie tylko psychiczne objawy, o których wspominaliśmy, ale również te fizyczne.
Oczywiście cały proces wymaga ogromnego zaangażowania ze strony osoba, która podejmie się leczenia za pomocą terapii, ale jego efekty mogą przywrócić wiarę w swoje możliwości i odzyskanie szczęścia w życiu.
Co ważne, niekiedy nasi bliscy mogą potrzebować terapii, nie wiedząc o tym. Wówczas warto ich na nią nakierować, umówić pierwsze spotkanie. Ważna jest jednak ich zgoda oraz chęć podjęcia działania i dążenie do zmian.
