w NAUKA, Porady i triki

4 powody dla których warto morsować! Sprawdź na co wpływa morsowanie

Krążenie

4 powody dla których warto morsować! Sprawdź na co wpływa morsowanie
medicalwesthospital.org

W momencie zanurzenia w zimnej wodzie dochodzi do skurczu powierzchownych naczyń krwionośnych. Dzięki temu, krew dociera głębiej. A co za tym idzie, poprawia się krążenie w narządach wewnętrznych i tkankach znajdujących się w naszym ciele.

Zobacz także:  Jak wzmocnić odporność? Jedz te potrawy!

morsowanie

Napisane przez Natalia Lewandowska

Studentka dietetyki, pełna pasji do sportu i zdrowego odżywiania. Jej entuzjazm wobec aktywnego trybu życia sprawia, że regularnie angażuje się w różnorodne formy aktywności fizycznej. Jednak to jej fascynacja kuchnią z całego świata wyróżnia ją spośród innych. Nie tylko kocha gotować, ale także eksperymentuje z nowymi składnikami i technikami gotowania, by odkrywać różnorodność smaków i wartości odżywcze. Jej determinacja i chęć dzielenia się wiedzą czynią ją inspiracją dla innych, zachęcając do podejmowania zdrowszych wyborów żywieniowych i aktywnościowych.