Zielona herbata
To produkt, który oprócz tego, że hamuje apetyt przyspiesza również metabolizm, dlatego jest tak doskonałym produktem w trakcie odchudzania. Warto spożywać nawet kilka filiżanek zielonej herbaty dziennie.
Zawarte w niej katechiny zdecydowanie ułatwią naszemu układowi trawiennemu poradzenie sobie z gospodarowaniem mikro i makroskładnikami.