w Gotowanie, NAUKA

Najzdrowsze koktajle na świecie. Pij je codziennie!

2. Koktajl z awokado, borówek i jagód

Najzdrowsze koktajle na świecie. Pij je codziennie!
leaf.nutrisystem.com

W tym koktajlu głównym składnikiem jest awokado. Ten owoc wspomaga pracę układu odpornościowego, pracę wątroby, a także poprawia wzrok. Do przygotowania smoothie na bazie awokado potrzebujemy: 1 awokado, 200 g borówek, 150 g jagód oraz 250 g jogurtu naturalnego. Po zmiksowaniu składników, spróbuj, jaki pyszny koktajl powstał.

Zobacz także:  Najgorsze objawy refluksu żołądkowego i jak je złagodzić, stosując siemię lniane

koktajlewitaminyzdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.