in Gotowanie, NAUKA, Porady i triki

Nalewka do zimowej herbaty

Nalewka śliwkowa w kieliszkach.
fajnyogrod.pl

Nalewka idealna – zdrowotne właściwości

Nalewka jest doskonała na okres jesienno-zimowy czy na wczesną wiosnę, ponieważ zawiera wiele zdrowotnych właściwości. Znajdujący się w niej imbir to doskonałe źródło witaminy C, która ma kluczowe znaczenie dla układu odpornościowego.

Owoce, które się w niej znajdą doskonale wpłyną na funkcjonowanie układu pokarmowego. Zawarty w nich błonnik pomoże nam uniknąć zaparć i zmniejszy ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. Śliwki poprawiają również apetyt i chronią przed wolnymi rodnikami.

Zobacz także:  O tej porze warto pić soki!

Dzięki pomarańczy uzyskamy działanie uspokajające i odprężające, ponieważ zawiera ona dużą ilość witaminy B. Z kolei goździki są nazywane eliksirem młodości – chronią przed starzeniem, nowotworami, regulują nasz sen i działanie układu nerwowego.

Zobacz także:  Jaki wpływ ma na Twoje ciało jedzenie cukru?

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.