Daniel
Energetyki
Napoje energetyzujące są bardzo popularne, szczególnie wśród osób potrzebujących zastrzyku energii. Niestety, większość z nich zawiera dużą ilość cukru i kofeiny.
W krótkim okresie mogą dostarczyć nam chwilowego impulsu energetycznego, ale nadmierne spożywanie napojów energetycznych może prowadzić do problemów ze snem, nieregularnego rytmu serca, a nawet podwyższonego ciśnienia krwi. Ponadto, napoje energetyzujące mogą maskować oznaki zmęczenia organizmu, co może prowadzić do nadużywania kofeiny i powodować wyczerpanie organizmu na dłuższą metę.
