w ,

Nigdy nie jedz tych 20 potraw, jeśli chcesz długo żyć!

18. Płatki śniadaniowe

Płatki śniadaniowe

Znów wprowadzający często ludzi w błąd jest marketing. Płatki śniadaniowe są szkodliwe, ludzie często myślą inaczje przez ich wesołe, zabawne kolory oraz zabawki dla dzieci dołączane w pudełku. W rzeczywistości zawierają cukier, sztuczne barwniki, konserwanty, produkty GMO i często są one pozbawione składników odżywczych, które miały przed przetworzeniem.

Zamiast tego spróbuj płatków owsianych ze świeżymi lub suszonymi owocami. Świetnie smakują oraz mogą pozytywnie wpłynąć na poprawę Twojego zdrowia.

brokuł

Nigdy nie zapominaj o jedzeniu tych 20 najzdrowszych potraw na świecie!

6

Nie pozwól nikomu trzymać tego w lodówce!