w ,

20 Pokarmów, które powoli Cie zabijają

1. Sos pomidorowy w puszce

newmanfoods.com

Sos pomidorowy w puszce to cichy zabójca w przebraniu. Jest to ukryte źródło cukru i nawet nie pomyślałbyś, że może doprowadzić do zwiększonego ryzyka otyłości, cukrzycy, chorób serca, a nawet próchnicy zębów.

Aby uniknąć tych problemów, używaj świeżych pomidorów do samodzielnego przygotowania sosu lub przełącz się na puree z pomidorów bez dodatku cukru czy soli i dopraw go swoimi własnymi przyprawami. Lub przynajmniej wybierz marki o mniejszej zawartości cukru i sodu.

Kotek schowany

15 Zwierzaków, które mogłyby zostać współpracownikami James’a Bond’a

8

7 sztuczek, które wpływają na twoje ciało w nieoczekiwany sposób