Nigdy nie jedz tych 20 potraw, jeśli chcesz długo żyć!

przez Daniel 15 lipca 2023, 18:44

4. Szynka z delikatesów

Mięso z delikatesów, takie jak chociażby salami czy np. szynka jest pełne azotanów sodu, konserwantów i dodatków. Wszystkie te substancje mogą zwiększać ryzyko raka, chorób serca, cukrzycy, a nawet problemów behawioralnych i trudności w nauce u dzieci.

Aby zmniejszyć negatywne skutki, zdecyduj się na wędliny od lokalnego rzeźnika, a nie te z supermarketów. Jeszcze lepszą opcją będzie, jeżeli po prostu zaczniesz go unikać.

20potraw

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.