w ,

Nigdy nie jedz tych 20 potraw, jeśli chcesz długo żyć!

8. Chipsy

Chipsy

Wszystkie głęboko smażone potrawy zawierają niebezpieczną substancję zwaną akrylamidem. Chipsy ziemniaczane nie są wyjątkiem. Akrylamid zwiększa ryzyko raka okrężnicy, raka piersi, raka prostaty i raka odbytnicy.

Unikaj więc chipsów ziemniaczanych lub przygotuj zdrowszą wersję w domu. Umieść trochę oliwy z oliwek na pokrojonych ziemniakach, posyp szczyptą soli i piecz w piekarniku. Obiecujemy, że smakują naprawdę wyśmienicie!

brokuł

Nigdy nie zapominaj o jedzeniu tych 20 najzdrowszych potraw na świecie!

6

Nie pozwól nikomu trzymać tego w lodówce!