w , ,

Sekrety długowieczności: 20 rzeczy, które musisz robić, by żyć ponad 100 lat!

Pies patrzący w obiektyw.
unsplash.com

Posiadanie psa

Choć może się wydawać, że posiadanie zwierzaka nie ma nic wspólnego z dłuższym życiem, to jest zupełnie inaczej! Zdaniem naukowców z Uniwersytetu w Uppsali posiadanie zwierzęcia może wydłużyć nasze życie nawet o 1/4!

Posiadanie czworonoga nie tylko daje odpowiedź na to, jak żyć dłużej, ale ma również znacznie zwiększać komfort naszego życia. Dzięki psiakom spada ryzyko ponownego wystąpienia zawału serca czy związanych z nim komplikacji.

Psy wpływają także na obniżenie ciśnienie, dzięki temu jesteśmy nie tylko zdrowsi, ale i spokojniejsi. Zachęcają także do codziennej aktywności, ponieważ wymagają spacerów!

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.