w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Sekrety długowieczności: 20 rzeczy, które musisz robić, by żyć ponad 100 lat!

Mężczyzna całujący kobietę nad stołem bilardowym.
unsplash.com

Aktywność seksualna

Okazuje się, że aktywność seksualna może być nie tylko przyjemnością, ale i kluczem do znalezienia odpowiedzi na pytanie o to, jak żyć dłużej! Ten sprzymierzeniec wydaje się być niezwykle przyjemny dla nas wszystkich.

Aktywność seksualna ma przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi i wspierać funkcjonowanie układu krążenia. Dzięki niej jesteśmy również szczęśliwsi, ponieważ podczas stosunku uwalniają się endorfiny!

Poranny seks może być również sposobem na zadbanie o sylwetkę. Ze względu na to, że o poranku większość z nas ma dość niski poziom cukru, to aktywność fizyczna będzie o tej porze ukierunkowana na spalanie tłuszczu.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.