w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Sekrety długowieczności: 20 rzeczy, które musisz robić, by żyć ponad 100 lat!

Dziewczyna wkładająca aparat na zęby.
unsplash.com

Dbanie o zęby

O ile coraz więcej osób pamięta o tym, by regularnie odwiedzać swojego lekarza, to wciąż wydaje się, że wiele osób zapomina o tym, by dbać o swoje zęby. A to wielki błąd! Zdrowy zgryz może bowiem znacznie wydłużyć nasze życie.

Badacze z University of Buffalo wykazali, że zapalenie dziąseł – które jest częstym powodem utraty zębów u osób w średnim wieku – zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci aż o 12%!

Powinniśmy dbać o regularne wizyty kontrolne u dentystów, ale i o to, by zachować odpowiednią higienę naszych zębów poprzez codzienne szczotkowanie po każdym posiłku!

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.