Niedługo sylwestrowe szaleństwo. Większość zamierza bawić się przy procentowych trunkach. Wszystko dobrze, ale co zrobić następnego dnia? Kac morderca nie ma serca, dlatego przedstawiamy sposoby domowe sposoby na kaca!

Spis treści

Zobacz także: Martyna Szpaczek – dietetyk kliniczny i psychodietetyk

Pij dużo wody

Ta rada ma charakter prewencyjny, ale warto ją zastosować. W trakcie spożywania alkoholu, pamiętaj, aby pić dużo wody. Wtedy skutki spożywania wysokoprocentowych trunków następnego dnia będą łagodniejsze.

Zobacz także: Lubisz jagody? Uważaj na te objawy! Lekarze często mylą to z nowotworem

Kiszone ogórki i kapusta

Zarówno przed i po, jest to dobra opcja. Zawierają dużo witaminy C, która pozwoli na pozbycie się toksyn z organizmu. Ponadto sok z kiszonych ogórków pomaga przywrócić utraconą równowagę płynów w organizmie.

Zobacz także: Jak zrobić ocet jabłkowy: proste kroki i przydatne wskazówki

Soki warzywne oraz miód

Soki z warzyw, a przede wszystkim pomidorowy pozwoli opanować zakwaszony żołądek. Wyrówna też poziom mikroelementów. Miód natomiast to dobre źródło glukozy i fruktozy, więc pomoże odzyskać siły.

Zobacz także: Wymiary modelki – jakie są idealne wymiary modelek na wybiegu i w reklamie?

Spacer

Gdy już poczujesz się odrobinę lepiej możesz wyjść na spacer. Tlen poprawi samopoczucie. Powinno to również złagodzić ból głowy, jeśli takowy występuje.

Zobacz także: IF - system żywienia oparty na postach i oknach żywieniowych