in NAUKA, Porady i triki, Styl życia

TOP7 Najlepsze naturalne sposoby na oczyszczenie płuc

Kobieta, korzystająca z naparu.
medme.pl

1. Korzystaj z pary wodnej

Terapia parą wodną jest w Polsce dość popularna. Często różnego rodzaju napary stosuje się na takie dolegliwości, jak przeziębienie, zapalenie pęcherza, problemy z zatokami czy katar. Jednym z powodów takiego postępowania jest to, że korzystanie z pary wodnej usprawnia oddychanie!

Pomaga nawilżyć błony, znajdujące się w naszych płucach. Dzięki temu pracują one wydajniej i mogą się oczyszczać z zalegających w nich substancji. Para wodna, to najszybszy sposób na to, jak oczyścić płuca po paleniu czy po kontakcie ze smogiem!

Warto jednak mieć na uwadze, że taka terapia przynosi jedynie tymczasową poprawę w funkcjonowaniu układu oddechowego. Dotychczas w badaniach nie wykazano, by przynosiła trwałą poprawę – jest to rozwiązanie doraźne, tymczasowe.

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.