in NAUKA, Porady i triki, Styl życia

TOP7 Najlepsze naturalne sposoby na oczyszczenie płuc

Kobieta, używająca spreju.
unsplash.com

4. Zwracaj uwagę na to, co znajduje się w Twoim domu

Obecnie panuje moda na różnego rodzaju aerozole, spreje czy atomizery, rozpylające w naszych domach kwiatowe, morskie czy cytrusowe zapachy. Wiele osób używa także środków chemicznych o intensywnym aromacie. Z pewnością budują przyjemną atmosferę w naszym domu.

Jednak są one bardzo niezdrowe dla naszych płuc! Intensywne, chemiczne zapachy powodują podrażnienie płuc, które i tak muszą oczyszczać się z wielu szkodliwych pyłów czy dymu papierosowego.

Jeśli chcesz zrobić dla siebie coś dobrego, to po prostu nie używaj takich produktów! Zamiast nich do nawilżacza powietrza dodaj kilka kropli naturalnego olejku eterycznego o dowolnym zapachu. Aromaterapia, przyjemny zapach w domu i zdrowe płuca w jednym!

Zobacz także:  Kobieta kroi cytrynę i kładzie ją obok łóżka. Powód? Każdy powinien to wypróbować

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.