w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Znajomi nie chcieli jej uwierzyć. Kobieta schudła ze 130 kg do 72 kg w rok

Limited Limitations
Zdjęcie: kiah_twisselman/ Instagram.

Ograniczone ograniczenia

Kiedy ludzie myślą o zmianie sposobu żywienia, jedną z najbardziej przerażających rzeczy jest ustalenie tego, co można, a czego nie można jeść. Dla Kiah była to jedna z najlepszych części jej wyzwania. Wybrała ona bowiem naprawdę minimalne ograniczenia.

„Możesz jeść ciasto czekoladowe, możesz pić wino i schudnąć. Jako hodowca bydła, moim ulubionym pokarmem dietetycznym jest wołowina. Frustruje mnie, gdy ludzie mówią, że trzeba zrezygnować z pewnych rzeczy, aby schudnąć, co nie jest prawdą.”

Choć te słowa mogą wydawać Ci się dziwne, wypowiedziała je Kiah w wywiadzie dla Access Hollywood. Ta kobieta schudła ponad 45 kg w rok i twierdzi, że nie zrezygnowała z jedzenia wołowiny? To prowadzi nas do jej drugiego, nowego nawyku.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.