w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Znajomi nie chcieli jej uwierzyć. Kobieta schudła ze 130 kg do 72 kg w rok

Kiah’s Wake-Up Call
Zdjęcie: kiah_twisselman/ Instagram.

Pobudka Kiah

„Ta książka była moją pobudką i sprawiła, że zrozumiałam, że jeśli chcę zmienić swoje życie lub żyć lepszym życiem, o którym zawsze marzyłam, to musi ono być w 100% kontrolowane przeze mnie i nikogo innego.” – wyjaśniła Kiah.

Jeśli Kiah się czegoś nauczyła, to tego, że zdrowe życie nie musi być skomplikowane, ani złożone. Książka była świetną motywacją, a metoda “pięć kroków do rozkwitu” okazała się dla niej świetna.

Kobieta schudła i zrozumiała coś bardzo ważnego. Kluczem do jej inspirującej podróży było zrozumienie, jak ważne jest traktowanie swojego wewnętrznego “ja” tak samo dobrze, jak swojego zewnętrznego “ja”.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.