w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Znajomi nie chcieli jej uwierzyć. Kobieta schudła ze 130 kg do 72 kg w rok

The Secret Fuel
Zdjęcie: kiah_twisselman/ Instagram.

Sekretne paliwo

Pierwsze 3 miesiące jej rocznej podróży były jednymi z najważniejszych. Kobieta nauczyła się traktować siebie życzliwie zarówno w dobre, jak i złe dni. A co ważniejsze, nauczyła się zawsze wykonywać rutynę, bez względu na wszystko.

Kiah dalej wyjaśniła: „Musiałam kochać siebie na tyle, by każdego dnia robić trudne rzeczy, a kiedy mi się nie udało, byłam bardziej skłonna wybaczyć sobie i powiedzieć: Czego mogę się z tego nauczyć? Jak mogę wykorzystać to doświadczenie, aby dalej iść naprzód?”

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.