w , ,

Owoce antyrakowe, które powinieneś jeść

Pomidory.
unsplash.com

Pomidory – owoce antyrakowe, które musisz jeść

Pomidor wydaje się być najlepszym ze wszystkich owoców, mających działanie przeciwnowotworowe. Choć wielu może zdziwić, że nazywa się go owocem, to warto pamiętać, że wszystko, co rośnie na roślinie i wspomaga jej rozmnażanie, jest owocem.

Pomidory, jako owoce antyrakowe, zawierają dużą ilość likopenu, powstrzymującego rozwój nowotworów. Co ważne, aby zwiększyć zawartość tej substancji w owocach, należy dusić pomidory pod przykryciem.

Dlatego cenne, z punktu widzenie profilaktyki nowotworowej, będą nie tylko same pomidory, ale także różnego rodzaju przeciery, passaty, które przygotowywane są w procesie obróbki termicznej pomidorów.

Regularne spożywanie tych owoców przyczyni się do spowolnienia rozwoju komórek nowotworowych, zahamuje starzenie oraz będzie zapobiegało rozwojowi chorób nowotworowych!

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.