Malwina Brzecka
2. Spowalniają procesy starzenia
W jabłku zawarta jest duża ilość witaminy C oraz przeciwutleniaczy, redukujących wolne rodniki odpowiedzialne za procesy starzenia. Wśród antyoksydantów cenne w jabłkach są witaminy A i C, polifenole oraz minerały: cynk i selen.
Bogactwo tych składników w jednym owocu ma świetny wpływ na naszą skórę. Witamina C odpowiada też za prawidłową syntezę kolagenu, a więc zapewnia skórze jędrność.
