w NAUKA, Zdrowie i uroda

Zdrowotne właściwości jagód, o których nie miałeś pojęcia

Wspomaganie organizmu w zwalczaniu wolnych rodników

Zdrowotne właściwości jagód, o których nie miałeś pojęcia

Jagody pomagają zwalczać wolne rodniki, które mają niekorzystny wpływ na nasz organizm. Jeśli nie będziemy sobie z nimi odpowiednio radzili, to możemy zwiększyć ryzyko wystąpienia takich chorób, jak miażdżyca, Alzheimer czy zapalenie stawów. 

Zobacz także:  Unikaj tego jedzenia podczas grilla! Te rady uratują Ci zdrowie

Wszystkie te choroby będą nam zagrażały, jeśli nie zadbamy o wsparcie naszego układu immunologicznego, co możemy robić, spożywając na co dzień jagody. Wolne rodniki uszkadzają komórki, występujące w naszym organizmie, przyczyniając się do szybszego starzenia się organizmu czy rozwoju nowotworów – warto z tym walczyć. 

jagodyprzepisy z jagodamiwłaściwości jagódzdrowe owoce

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.