w NAUKA, Zdrowie i uroda

Zdrowotne właściwości jagód, o których nie miałeś pojęcia

Wsparcie organizmu w naturalnym samooczyszczaniu 

Zdrowotne właściwości jagód, o których nie miałeś pojęcia

W ostatnich latach znacznie wzrosła moda na to, by stosować diety-detoksy. Najczęściej opierają się one na tym, że przez kilka dni nie jemy nic oprócz warzyw, owoców lub pijemy jedynie soki. W rzeczywistości taka dieta nie jest wcale potrzebna naszemu organizmowi.

Zobacz także:  Superfoods czym są i dlaczego powinniśmy je spożywać?

Ma on swoje własne zdolności oczyszczające, które wystarczają do tego, by uporać się ze zbyt dużą ilością toksyn. Jednak spożywanie jagód może wspomóc znacząco ten proces. Nie należy przy tym jednak rezygnować z innych źródeł pożywienia takich, jak mięso, nabiał czy węglowodany, ponieważ możemy sobie wówczas jedynie zaszkodzić. 

jagodyprzepisy z jagodamiwłaściwości jagódzdrowe owoce

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.