15 niesamowitych właściwości papryki czerwonej

przez Daniel 26 lipca 2024, 05:27

Reguluje napięcie przedmiesiączkowe

Dzięki wysokiej zawartości witaminy C sprzyja wchłanianiu żelaza z pożywienia w przewodzie pokarmowym. Zdecydowanie zalecana dla kobiet w okresie przedmiesiączkowym, ponieważ zmniejsza skutki uboczne PMS.

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.