Redakcja Sztosowe
9. Ananas, jako owoc, wspomagający funkcjonowanie układu trawiennego
Zdrowotne właściwości ananasa w tym zakresie wypływają z zawartości dużej ilości wody oraz błonnika. Dzięki nim owoc ten prawidłowo wpływa na funkcjonowanie naszych jelit. Ułatwia regularne wypróżnianie się – jest szczególnie zalecany dla osób, mających problem z zaparciami i częstymi skurczami mięśni brzucha.
Bromelaina, znajdująca się w ananasach ułatwia także trawienie i sprawia, że nasz organizm o wiele łatwiej radzi sobie z gospodarowaniem białkiem. Jednocześnie ananasy odpowiadają za działanie przeciwzapalne w jelitach.
