w Gotowanie, NAUKA, Porady i triki

Ta dieta zapewni Ci długowieczność. Sprawdź, co jeść, żeby żyć długo!

Mózg

Ta dieta zapewni Ci długowieczność. Sprawdź, co jeść, żeby żyć długo!
mcleanhospital.org

Mózg jest bardzo ważny do funkcjonowania całego organizmu. Aby uchronić się przed utratą bądź zanikami pamięci, musisz wdrożyć do swojej diety: rozmaryn, kakao, zieloną herbatę, kiwi, borówki, cytryny, truskawki, porzeczki, ziarna słonecznika, orzechy włoski i laskowe.

Zobacz także:  Kwasy omega-3 jakie wybrać? Przewodnik po najlepszych suplementach i źródłach

dietaproduktyzdrowe odżywianiezdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.