w ,

Jak wzmocnić odporność? Jedz te potrawy!

kiwi

Jak wzmocnić odporność: Kiwi

Podobnie jak papaja, kiwi są naturalnie pełne składników odżywczych, w tym kwasu foliowego, potasu, witaminy K i witaminy C. Witamina C pobudza białe krwinki do zwalczania infekcji, podczas gdy inne składniki odżywcze kiwi utrzymują prawidłowe funkcjonowanie reszty organizmu.

Zobacz także:  Masz już dość nudnych ziemniaków na obiad? Sprawdź top 6 pomysły na ziemniaki

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.