Daniel
Imbir
Imbir jest kolejnym składnikiem, do którego wielu zwraca się podczas choroby. Imbir może pomóc zmniejszyć stan zapalny, co może przełożyć się na mniejszy ból gardła i inne choroby zapalne. Imbir może również pomóc zmniejszyć nudności.
Chociaż jest stosowany w wielu słodkich deserach, imbir pakuje trochę ciepła w postaci gingerolu, krewnego kapsaicyny. Imbir może pomóc zmniejszyć przewlekły ból i może mieć właściwości obniżające poziom cholesterolu, zgodnie z najnowszymi badaniami na zwierzętach.
