w NAUKA, Zdrowie i uroda

Pomysły na lunch do szkoły i pracy

Omlet szarlotka na słodko 

omlet z owocami

To z kolei propozycja omleta, tym razem, w słodkiej wersji. Smakuje, jak ciasto i idealnie pasuje do kawy w pracy czy w szkole. Zdecydowanie sprawdza się w roli posiłku na zimno a jeśli chodzi o dobór owoców, to również możemy je zmieniać, osiągając za każdym razem inny efekt smakowy. 

Składniki: 

  • 2 jajka, 
  • jedno niewielkie jabłko, 
  • odrobina cynamonu, 
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia,
  • 2 łyżki mąki, 
  • łyżka jogurtu naturalnego, 
  • łyżeczka syropu z agawy bądź odrobina cukru pudru do posypania omleta. 

jedzenie do szkołylunchposiłki do pracy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.