in NAUKA, Zdrowie i uroda

Pomysły na lunch do szkoły i pracy

Naleśniki z grillowanymi warzywami i mozzarellą

naleśniki na talerzu

To wegetariański przepis, który mimo braku mięsa jest naprawdę smaczny i pożywny. Doskonale smakuje na zimno. Świetnie sprawdza się latem, kiedy mamy ochotę na zjedzenie czegoś lekkiego, ale potrzebujemy również energii i nasycenia. 

Składniki: 

  • pół niewielkiej cukinii, 
  • pół czerwonej papryki, 
  • 3 niewielkie pieczarki, 
  • 100 g mozzarelli, 
  • ulubione przyprawy, 
  • łyżka jogurtu naturalnego, 
  • pół łyżki octu winnego, 
  • szczypta soli i pieprzu,
  • 3 usmażone naleśniki. 

jedzenie do szkołylunchposiłki do pracy

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.