Redakcja Sztosowe
Dobra apka do biegania to taka, która nie tylko pomaga zmierzyć odległość, jaką udało nam się przebiec, ale ma też wiele innych, dodatkowych funkcji. Jedną z nich jest codzienne motywowanie nas do aktywności fizycznej. W końcu – kto z nas go nie potrzebuje?
Duża ilość aplikacji na rynku sprawia, że trudno wybrać tę, która będzie dla nas najlepsza i spełni wszystkie nasze oczekiwania. Dzięki poniższemu zestawieniu Twój wybór będzie znacznie uproszczony!
Pamiętaj jednak, by się nie zniechęcać, jeśli jedna aplikacji nie przypadnie Ci do gustu. Najlepiej wtedy spróbować innej, podobnej do niej i cieszyć się możliwościami, które ta zapewnia. Do dzieła!
Endomondo – najlepsza aplikacja do biegania
Endomondo, to apka do biegania, którą zna większość osób, mających jakieś doświadczenia z bieganiem. Jest bardzo prosta w obsłudze a jednocześnie zapewnia wiele ciekawych, pomocnych w treningu funkcji.
Liczy czas treningu, na podstawie danych, mierzy także szacowaną ilość spalonych kalorii. Możemy także dokładnie przeanalizować trasę, którą biegliśmy. Warto wiedzieć, że tak naprawdę nie jest ona skierowana jedynie do biegaczy, ponieważ rozpoczynając trening możemy wybrać dowolny sport z listy.
Możemy korzystać także ze wskazówek głosowych podczas biegu, sprawdzać historie swoich treningów, progres, kolejne wyniki czy zaznaczać rekordy. Ta aplikacja do bieganie, to prawdziwe ułatwienie dla sportowców!
Strava – aplikacja podobna do endomondo
Strava jest aplikacją, którą bardzo często zestawia się z Endomondo. Ma bowiem podobne funkcje, jest równie intuicyjna, prosta w obsłudze. Przyjemnie się biega, mając tak niezawodne wsparcie.
Po powrocie do domu możemy dokładnie przeanalizować nasz trening. Zobaczyć, jak zachowywaliśmy się na poszczególnych odcinkach trasy. W przypadku stravy możemy podzielić nasz trening na segmenty i zaplanować, jak powinien wyglądać każdy z nich.
Apka do biegania daje także szansę na zaplanowanie treningów w kalendarzu, wyznaczenie ich czasu czy intensywności. Ma jednak ograniczoną ilość dyscyplin – stosuje się ją jedynie do biegania lub do kolarstwa.
Bieganie dla początkujących
Choć brzmi to, jak nazwa książki czy filmiku motywacyjnego, to w rzeczywistości Bieganie dla początkujących jest nazwą aplikacji do biegania. To, co wyróżnia tę konkretną konstrukcję to fakt, że instalując ją otrzymujemy plan treningowy dla początkującego biegacza.
Jest on darmowy, ale tylko przez 14 dni. Po tym czasie, chcąc pójść dalej, musimy wykupić plan treningowy na kolejne tygodnie. Aplikacje do biegania takie, jak ta, to doskonały pomysł na początek biegowej przygody!
Pomogą nam rozsądnie podejść do tematu, nie zniechęcać się i stawiać przede wszystkim na ciągły rozwój, progres, uwzględniający nasze faktyczne możliwości. Warto ją wypróbować, zwłaszcza, że ma darmowy pakiet próbny.
Runkeeper
To kolejne aplikacja, która jest po prostu dobra! Umożliwia bieżące kontrolowanie swojego tempa czy przebiegniętych kilometrów podczas trasy. Możliwe jest także analizowanie tego rodzaju danych po przebytym treningu.
Apka do biegania oferuje swoim użytkownikom korzystanie z mów motywacyjnych a także budowanie społeczności. Jest to możliwe poprzez zbudowanie systemu nagród, o które walczą użytkownicy aplikacji.
Jest prosta, intuicyjna i wygodna. Zawiera wszystkie funkcje, które powinna mieć najlepsza aplikacja do biegania. Niczego jej nie brakuje, nie ma też dodatkowych, ale i zbędnych opcji, utrudniającyh korzystanie z niej.
RockMyRun
RockMyRun to aplikacja inna niż wszystkie, ponieważ skupia się przede wszystkim nie na podstawowych danych, dotyczących treningu a na jego przebiegu, tempie i tym, co czujemy podczas biegu!
O co dokładnie chodzi? Otóż apka do biegania dostosowuje muzykę do tego, jak biegniemy. Zmiana tempa wiąże się ze zmianą muzyki! Tego rodzaju doznanie może być niesamowitym motywatorem do tego, by zacząć biegać!
Sama myśl o takim doznaniu sprawia, że chce się ją zainstalować, założyć słuchawki, ulubione dresy, wygodne adidasy i ruszyć w świat. Warto spróbować – może to coś dla nas?
Sports Tracker
Aplikacje do biegania takie, jak ta świetnie sprawdzają się zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla osób, które są już naprawdę zaawansowane w tym sporcie.
Na plus zdecydowanie to, że aplikacja korzysta z funkcji GPS. Dzięki temu dane, które znajdują się w aplikacji i odnoszą się do naszych treningów, są dokładne i umożliwiają rzetelne analizowanie treningu – dystansu czy wzniesień.
Aplikacja pozwala także analizować to, jak zachowywaliśmy się na poszczególnych odcinkach trasy, planować treningi czy sprawdzać, jak duże różnice w wysokości podłoża występowały w czasie treningu.
adidas Running by Runtastic
To aplikacja, która posiada dwie wersje – darmową dla tych, którzy nie są zaawansowanymi biegaczami i płatną dla tych, którzy wiedzą zdecydowanie dużo na temat biegania, treningów biegowych.
Apka do biegania zdecydowanie zachęca do rywalizacji, ponieważ umożliwia tworzenie rankingów biegowych ze znajomymi a nawet doping na żywo podczas treningu! Bez problemu możemy ją zsynchronizować z zegarkiem Polar.
Posiada oczywiście również takie funkcje, jak śledzenie dystansu, tempa biegowego czy automatyczne wstrzymanie odliczania podczas treningu, kiedy się zatrzymamy. Zdecydowanie warto ją wypróbować – zarówno, jeśli jesteśmy biegaczami amatorami, jak i zawodowcami!
Navime Sports Tracker
Navime Sports Tracker, to naprawdę dobra aplikacja, która sprawia, że zyskujemy doskonały poradnik biegowy w podręcznej formie. Aplikacja zawiera podstawowe funkcje takie, jak pomiar tempa, wyznaczanie trasy, ale oferuje także dodatkowe opcje!
Jedną z nich są informacje pogodowe, które, jak wiadomo, mają ogromne znaczenie dla biegaczy! Apka do biegania jest bardzo intuicyjna i przyjemna w obsłudze dla każdego użytkownika.
Wszystkie istotne dla biegaczy informacje znajdują się w jednym miejscu. Dzięki temu możemy je dowolnie analizować, bez potrzeby przeskakiwania pomiędzy kolejnymi zakładkami aplikacji.
Nike + Run Club
Jak można się domyślać po nazwie Nike + Run Club, to aplikacja stworzona przez firmę Nike. Jest przygotowana bardzo przejrzyście. Dzięki temu po prostu przyjemnie się z niej korzysta. Wydaje się być bardzo intuicyjna, jednocześnie rozbudowana.
Apka do biegania została stworzona przez osoby, które po prostu biegają, więc ma wszystko, czego biegacze oczekują w trakcie treningu. Nie mogło więc zabraknąć w niej odtwarzacza muzycznego!
Podczas używania aplikacji możemy korzystać ze wskazówek głosowych czy motywacji, co może przełożyć się na wzrost naszej efektywności podczas treningu. Kolejna aplikacja, która zdecydowanie jest warta wypróbowania!
VI Running To Lose Weight
Apka do biegania VI Running To Lose Weight oferuje naprawdę dużo swoim użytkownikom! Oprócz standardowych funkcji, jakie mają prawie wszystkie aplikacje do biegania, czyli mierzenia tempa czy dystansu, VI Running To Lose Weight oferuje także plany treningowe.
Co ciekawe, nie jest to jeden plan ani nawet dwa! Dostępne są aż 4, zróżnicowane plany! Są to interwały, plan dla początkującego biegacza i plany celowe: 5 oraz 10 kilometrów. Brzmi naprawdę dobrze, prawda?
Cała aplikacja jest również bardzo przyjemna w użytkowania, naprawdę motywuje do treningu i sprawia, że bieganie staje się po prostu przyjemnym nawykiem, a nie przykrym obowiązkiem!
