w ,

Witamina D – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć

witamina D

Według badań, prowadzonych w Polsce, około 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D, co wiąże się z wieloma przykrymi dolegliwościami i sprawia, że znacznie wzrasta ryzyko zapadnięcia na różnego rodzaju choroby i schorzenia, w tym także choroby nowotworowe.

Nie warto tego problemu bagatelizować, powinniśmy przyjrzeć się swojej diecie i sprawdzić czy na pewno znajdują się w niej wystarczające ilości tego mikroskładnika – dzięki temu zyskamy pewność, że faktycznie dbamy o zdrowie. 

domowe szampony

Domowe szampony, czyli naturalne oczyszczanie

jadalne kwiaty

Zdrowotne właściwości, które mają jadalne kwiaty