in Gotowanie, NAUKA, Porady i triki

Unikaj tego jedzenia podczas grilla! Te rady uratują Ci zdrowie

3. Pieczywo

Unikaj tego jedzenia podczas grilla! Te rady uratują Ci zdrowie
dziendobry.tvn.pl

Jasne pieczywo jest zazwyczaj bardzo przetworzone. Nic nie wnosi do naszego odżywiania, a spożywanie zbyt dużej ilości może przyczynić się do otyłości, chorób serca i cukrzycy. Lepiej wybrać chleb z ziarnami, jednak ten z napisem „pełnoziarnisty” jako pierwszym składnikiem nie gwarantuje, że jest to produkt zdrowy.

Zobacz także:  Szczepionka na starość istnieje!

grilljedzenie

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.