Redakcja Sztosowe
Trening mózgu online, który możesz wykonać grając w gry. Dla graczy brzmi to, jak doskonały powód do tego, by móc spędzać godziny przed komputerem. To już nie marnowanie czasu. To sport i samorozwój.
Naukowcy postanowili jednak sprawdzić, czy teoria mówiąca o tym, że granie w gry zwiększa nasz refleks, umiejętności werbalne oraz poprawia naszą pamięć jest prawdziwa. Wyniki są dość zaskakujące i stają w opozycji do dotychczasowych doniesień.
Granie w gry wcale nie jest treningiem, o którym przez lata mówiono, chcąc zmienić podejście do tego internetowego sportu. Przez lata żyliśmy zatem w błędzie, który postanowili wyjaśnić naukowcy z Uniwersytetu Zachodniego w Ontario.
Eksperymentalne badanie
Sprawdzenie tego, jak trening mózgu online wpływa na nasze ciało wymagało zaangażowania wielu tysięcy osób. Stworzono grupę badawczą, która składała się z ponad 8 tysięcy osób.
1000 z nich stanowiły osoby, które regularnie praktykowały granie w różnorodne gry. Pozostali uczestnicy – 7500 osób – nie mieli na co dzień styczności z tego rodzaju sportem, który przez wielu nazywany był treningiem mózgu.
Uczestnicy badania mieli następnie do rozwiązania test. Naukowcy sami byli zaskoczeni tym, że między osobami, które regularnie grały w gry a tymi, które tego nie robiły, nie było właściwie żadnej różnicy!
Szczegóły eksperymentu
Całe badanie zostało przeprowadzone na platformie internetowej a uczestnicy mogli się do niego zgłaszać, wypełniając internetowy kwestionariusz osoby. Znajdowały się w nim pytania dotyczące ich nawyków w związku z grami.
Pytano także o to, jak zdaniem uczestników trening mózgu online wpływa na nasze umiejętności. Uczestnicy mieli wymienić korzyści, płynące z korzystania z danego oprogramowania czy gry. Ponad tysiąc użytkowników zaznaczyło, że regularnie korzysta z konkretnych gier od co najmniej ośmiu miesięcy.
Następnie uczestnicy wypełniali testy, które składały się z 12 części. Miały ocenić ich sposób rozumowania, pamięć i umiejętności komunikacyjne. W niektórych zadaniach mieli także znajdować określone wzorce i korzystać z orientacji przestrzennej.
Wyniki analiz
Naukowcy stwierdzili jednoznacznie, że trening mózgu online nie ma najmniejszego wpływu na nasze zdolności! Bez względu na to, jakie dane brali pod uwagę, w żadnym wypadku grający w gry nie wypadali lepiej od tych, którzy nie grali.
Badacze starali się klasyfikować dane, które brali pod uwagę. Analizowali więc wszystkich grających i niegrających razem, tylko grających przez okres co najmniej 18 miesięcy z tymi, którzy nie grali wcale.
Brano pod uwagę również osoby w różnym wieku, o różnym poziomie wykształcenia. Za każdym razem wynik analiz był ten sam i wskazywał jednoznacznie, że nie ma żadnej korelacji między wyższą inteligencją, zdolnościami a graniem w gry.
Zamiast grać, zacznij żyć
Eksperci, którzy zainicjowali całe badanie uważają jednak, że nie powinniśmy całkowicie negować grania w gry. Trening mózgu online wykonany za pomocą gier komputerowych może być wykorzystywany, ale tylko w ściśle określonych sytuacjach.
Ich zdaniem, do codziennego rozwoju naszych umiejętności czy to umysłowych, czy komunikacyjnych, powinniśmy korzystać z treningu w realnym życiu. Dzięki temu na pewno będziemy potrafili lepiej się ze sobą porozumiewać.
Długie godziny spędzone przed komputerem mogą mieć za to nie tylko plusy, ale i minusy. Sprawiają, że nie poświęcamy tego czasu na aktywność fizyczną, zamykamy się na realne kontakty z rówieśnikami i ograniczamy się do schematów, które tworzą dla nas gry.
