Redakcja Sztosowe
Kondycja naszych płuc – smutna statystyka
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duży wpływ na nasze zdrowie oraz na naszą kondycję ma to, jak dbamy o płuca. Sporo mówi się o tym, że należy uprawiać sport, by dbać o dotlenienie mózgu czy o serce. Rzadko wspomina się jednak o tym, że płuca są równie ważne.
Według Światowej Organizacji Zdrowia, każdego roku ze względu na nieodpowiednią jakość powietrza umiera około 4,2 miliona ludzi. To przerażająca statystyka, która pokazuje, że musimy jak najbardziej zadbać o nasz układ oddechowy i starać się nie narażać go na zanieczyszczenia.
Pamiętaj, że warto wiedzieć nie tylko jak oczyścić płuca po paleniu, ale również jak robić to regularnie, gdy mamy kontakt z zanieczyszczonym powietrzem, palącymi osobami lub przewlekle chorujemy. To może znacznie wydłużyć Twoje życie i poprawić jego jakość!
