Sałatka z makaronem i kurczakiem to idealne rozwiązanie na szybki obiad, kolację lub posiłek na wynos. Jest nie tylko sycąca, ale także łatwa w przygotowaniu, dzięki czemu zyskuje popularność wśród miłośników prostych i smacznych dań. Sprawdź, jak przygotować tę wyjątkową sałatkę, która zachwyci Twoich bliskich!
Składniki potrzebne do sałatki z makaronem i kurczakiem
Do przygotowania tej sałatki będziesz potrzebować:
- 200 g makaronu (np. penne, kokardki lub fusilli),
- 1 filet z kurczaka,
- 1 papryka (czerwona, żółta lub zielona),
- 1 ogórek świeży,
- Garść rukoli lub sałaty lodowej,
- 3 łyżki kukurydzy z puszki,
- 2 łyżki majonezu,
- 2 łyżki jogurtu naturalnego,
- Sól, pieprz, słodka papryka,
- 1 łyżka oliwy z oliwek do smażenia.
Jak przygotować sałatkę z makaronem i kurczakiem?
- Gotowanie makaronu
Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedź go i pozostaw do ostygnięcia. - Przygotowanie kurczaka
- Filet z kurczaka pokrój na małe kawałki.
- Dopraw solą, pieprzem i słodką papryką.
- Usmaż na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy z oliwek, aż będzie złocisty. Odstaw do ostygnięcia.
- Przygotowanie warzyw
- Paprykę i ogórka pokrój w drobną kostkę.
- Sałatę lub rukolę porwij na mniejsze kawałki.
- Przygotowanie sosu
Wymieszaj majonez z jogurtem naturalnym. Dopraw solą i pieprzem do smaku. - Łączenie składników
- W dużej misce wymieszaj makaron, kurczaka, warzywa i kukurydzę.
- Dodaj sos i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
- Dekoracja
Przed podaniem możesz udekorować sałatkę świeżymi ziołami, np. natką pietruszki lub koperkiem.
Warianty przepisu
- Zdrowsza wersja – zamiast majonezu użyj tylko jogurtu naturalnego.
- Wegetariańska opcja – zamień kurczaka na grillowaną cukinię lub tofu.
- Dodatkowe składniki – możesz dodać oliwki, ser feta lub pestki słonecznika dla wzbogacenia smaku.