w NAUKA, Zdrowie i uroda

Wpływ diety na wygląd, czyli jak zadbać o skórę od wewnątrz

Dlaczego warto włączyć do swojej diety kolagen? 

Wpływ diety na wygląd, czyli jak zadbać o skórę od wewnątrz

Kolagen stanowi podstawowe białko tkanki łącznej – jest zatem budulcem większości struktur w naszym organizmie i jego dostarczanie poprawia wygląd i jakość naszej skóry, włosów, paznokci, ale także naszych kości i stawów.

Z biegiem lat nasza skóra traci kolagen i maleją jej zdolności do wytwarzania go. Dostarczając jej kolagen z zewnątrz – jest on dostępny w wielu miejscach w rozpuszczalnej postaci – możemy zachować zdrowy wygląd skóry i jej jędrność. 

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.