Redakcja Sztosowe
Rzetelne źródła wiedzy
Dobrym źródłem wiedzy w kwestii żywienia są badania naukowe. Najczęściej możemy się z nimi zapoznać na stronach internetowych czy w czasopismach, dedykowanych osobom, zajmującym się branżą dietetyczną.
Warto także selekcjonować social media osób, które stawiamy za wzory żywieniowe – zgrabna sylwetka nie jest wyznacznikiem tego, że ktoś ma wiedzę oraz umiejętności, które pozwalają mu na prowadzenie diety innych osób. Warto zwrócić uwagę również na ich wykształcenie oraz doświadczenie w pracy zanim zaczniemy czerpać z ich rad.
