in NAUKA, Zdrowie i uroda

Mity żywieniowe, które warto obalić raz na zawsze!

Należy pić niegazowaną wodę, ponieważ gazowana przyczynia się do otyłości

mity żywieniowe

To kolejny mit żywieniowy, który sprawia, że wiele osób ze strachem spogląda na bąbelki.

W rzeczywistości jednak to czy wybierzemy gazowaną, czy niegazowaną wodę nie ma żadnego znaczenia, ponieważ woda sama w sobie, czyli pozbawiona substancji dosładzających, smakowych czy soków z owoców, nie zawiera żadnych kalorii. 

błędy w dieciemity dietetycznemity żywieniowe

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.