w NAUKA, Zdrowie i uroda

Najzdrowsze orzechy na świecie

Wykazują działanie antynowotworowe

najzdrowsze orzechy

Wiele badań naukowych wykazało, iż najzdrowsze orzechy stanowią źródło ważnych makro i mikroelementów, dobrych tłuszczy, witamin i mikroelementów. Mają działanie antynowotworowe i stanowią przepis na długowieczność.

Udowodniono, iż spożywanie około 30 gramów orzechów w ciągu dnia zmniejsza ryzyko zgonu do 20 procent. Naukowcy brali pod uwagę związek między spożywaniem orzechów a ryzykiem śmierci w wyniku chorób układu oddechowego, nowotworów i chorób serca.

cholesteroldietaorzechyzdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.