w NAUKA, Zdrowie i uroda

15 zdrowotnych właściwości kaszy jaglanej

Wzmacnia kości

15 zdrowotnych właściwości kaszy jaglanej

Właściwości kaszy jaglanej wpływają również na wzmocnienie kości. Proso jest głównym z naturalnych źródeł wapnia oraz witaminy D. Spożywanie kaszy wpływa na widoczne wzmocnienie zębów, oraz układu kostnego, pomoże również przeciwdziałać rozwojowi takich schorzeń jak osteoporoza.

Proso jest idealnym dodatkiem do diety dla dzieci, gdyż zapewnia im konieczny do rozwoju wapń, wspomagający zęby i kości. Kasza jaglana może być spożywana już przez dzieci od 4 miesiąca życia, warto ją łączyć ze zmiksowanym mięsem i warzywami.

kasza jaglanawłaściwości kaszyzdrowa dietazdrowa żywność

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.