Redakcja Sztosowe
Problem z glukozą
Śniadania mają szczególnie duże znaczenie dla osób, które mają jakikolwiek problem z gospodarką insuliny czy glukozy. Jeśli nie zjemy śniadania, to możemy mieć poważny problem z tym, że poziom cukru we krwi będzie duży.
Niektórzy lekarze uważają nawet, że pominięte śniadanie prowadzi do tego, że poziom glukozy we krwi jest aż 30% większy, niż zwykle w ciągu dnia. Przez to, że nie jemy śniadania, nie wzrasta poziom insuliny w organizmie.
To właśnie ona jest odpowiedzialna za to, by zmniejszyć poziom glukozy. Jeśli jesteś w ciąży lub zmagasz się z cukrzycą, to nigdy nie powinieneś wychodzić z domu bez śniadania! To może zagrażać Twojemu zdrowiu.
