in , ,

Co mówi o Tobie pozycja do spania

Człowiek z okularami w łóżku.
unsplash.com

Jak najczęściej śpimy

We wspomnianym badaniu sprawdzono również, jaka pozycja do spania jest najczęściej wybierana. Okazało się, że aż 41% badanych śpi w tak zwanej pozycji płodu, czyli ze zgiętymi kolanami, na boku, wtulonym w poduszkę.

15% badanych spało w pozycji kłody, czyli na boku, z wyciągniętymi nogami i rękami ułożonymi wzdłuż ciała. 13% badanych spało w tak zwanej pozycji zachłannej, czyli na boku, z wyprostowanymi nogami i rękami wysuniętymi prostopadle do reszty ciała.

8% badanych spało w pozycji żołnierza, czyli na plecach, z rękami wyciągniętymi wzdłuż ciało. 7% osób spało w pozycji spadania, czyli na brzuchu, z rękami oplecionymi wokół poduszki, a 5% osób spało w pozycji rozgwiazdy, czyli na plecach, z rozsuniętymi rękami i nogami.

Zobacz także:  Obcy mogą pozyskiwać energię z czarnych dziur. Czy to pozwoli nam ich znaleźć

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.