Chcesz wzmocnić swoją odporność? Zacznij to jeść!

Cebula

W celu podniesienia odporności cebula może być spożywana tylko na surowo – wówczas zawiera mnóstwo naturalnych substancji o działaniu bakteriobójczym, które wzmacniają układ odpornościowy.

Dobrym sposobem na przyrządzenie cebuli bez pozbawiania jej właściwości jest przygotowanie tzw. syropu z cebuli. Do jego przygotowania wystarczy pokroić cebulę, zasypać ją cukrem lub zalać miodem i poczekać aż puści soki, tworząc cudowny syrop, którego smak nie jest taki zły, jak mogłoby się przed spróbowaniem go wydawać.